Iperico

L'Hypericum perforatum, comunemente noto come Erba di San Giovanni, è una pianta erbacea perenne caratteristica di prati, bordi stradali e terreni soleggiati e incolti. Il fusto è eretto, ramificato nella parte superiore e presenta due linee longitudinali rilevate. Le foglie sono opposte, sessili e traslucide: osservate contro luce appaiono perforate da piccoli punti, che sono in realtà ghiandole d'olio essenziale. I fiori sono di un giallo dorato brillante, raccolti in corimbi, con petali picchiettati di nero lungo i margini. I frutti sono capsule ovali contenenti numerosi piccoli semi bruni.

Grazie alla ricchezza di questi principi attivi, l'iperico trova ampio impiego sia per via interna sia per uso topico ed esterno.
Uso interno: Infuso: Lasciare in infusione un cucchiaino di sommità fiorite essiccate in una tazza d'acqua bollente per 10 minuti, poi filtrare (blando antidepressivo,utile nei periodi di stress lieve, ansia o disturbi del sonno). Tintura madre / Estratto secco: Utilizzati per favorire il normale tono dell'umore e il rilassamento mentale.
Uso esterno: Oleolito di Iperico: Ottenuto dalla macerazione dei fiori freschi in olio vegetale, è famoso per le sue eccezionali proprietà cicatrizzanti, lenitive e rigeneranti su scottature, ustioni lievi, piaghe, eritemi solari e dolori articolari o muscolari.
Uso alimentare: I fiori e i germogli freschi possono essere impiegati per aromatizzare liquori tradizionali e digestivi.
Controindicazioni e avvertenze: L'iperico è un potente induttore enzimatico e presenta numerose interazioni farmacologiche (può ridurre l'efficacia di contraccettivi orali, anticoagulanti, immunosoppressori, antidepressivi e altri farmaci); consultare sempre il medico o il farmacista prima dell'uso. Inoltre, ha un effetto fotosensibilizzante: evitare l'esposizione al sole o a lampade UV dopo l'applicazione topica o l'assunzione. Sconsigliato in gravidanza e allattamento.