La sinergia nelle piante officinali: il gioco di squadra della natura

La sinergia, o cooperazione (dal greco: composto di σύν «con, insieme» e ἔργω «operare, agire»), si ha quando più sostanze naturali presenti in una pianta (o in più piante) lavorano insieme e si potenziano a vicenda, creando un effetto più forte e completo di quello che avrebbero da sole.
Le piante officinali non contengono un solo principio attivo, ma centinaia di componenti che interagiscono tra loro. È proprio questa complessità che può rendere un estratto vegetale diverso rispetto a una singola sostanza isolata e, in alcuni casi, un insieme di piante può aumentare o modulare il loro effetto.

Perché è importante conoscerla?

Per imparare che, quando composti simili presenti in piante diverse, si sommano tra loro, l’effetto finale può risultare potenziato. Esempio: due piante con proprietà antinfiammatorie possono agire insieme contribuendo all’effetto complessivo. (Sinergia additiva) Composti differenti, contenuti in varie piante, agiscono su parti diverse del corpo o su diversi meccanismi fisiologici, ma contribuiscono allo stesso obiettivo terapeutico. Esempio: una pianta che stimola il sistema immunitario e un’altra che riduce l’infiammazione possono lavorare insieme contribuendo alla risposta dell'organismo. (Sinergia complementare) Alcuni composti facilitano l’assorbimento di altri principi attivi da parte dell’organismo, migliorandone la biodisponibilità. Esempio: la piperina può aumentare l’assorbimento della curcumina. ( Sinergia di assorbimento) Alcune miscele possono attenuare o modulare gli effetti collaterali indesiderati di altri principi attivi, rendendo il trattamento più sicuro e tollerabile. Esempio: una pianta con effetto calmante può ridurre l’irritabilità causata da un altro composto stimolante. (Sinergia modulatrice) Certi composti agiscono come stabilizzanti naturali, proteggendo altri principi attivi dalla degradazione e prolungandone l’efficacia nel tempo. Esempio: gli antiossidanti naturali possono contribuire a preservare la stabilità di vitamine sensibili alla luce o al calore. (Sinergia di stabilizzazione)

In natura, l’unione può amplificare la forza di ogni singolo elemento, trasformando l’incontro tra le piante in qualcosa di più della semplice somma delle loro proprietà.

Il bello delle piante è che, quando si usano insieme nel modo giusto, si aiutano a vicenda: attuano un vero "gioco di squadra", dove ognuna dà il meglio di sé e il risultato può contribuire a un benessere più completo e naturale.

Categoria: Alla scoperta delle piante